慢跑運動
到今天跑了第六天了
中間不知不覺休息了一個禮拜
那個禮拜的早上
不知道為什麼都睡的特別熟
總錯過八點的鬧鐘
還好昨天鹿打來叫我起床運動
不然...><
不然真不知道要繼續偷懶到什麼時候
呼~~
有運動感覺真不錯~
那種大口呼吸全身臭汗淋漓的fu
讓我感覺我的脂肪在燃燒
跑完還真覺得海闊天空阿~~~~(飄)
這兩天有進步了
昨天連跑公園兩圈半
今天連跑了四圈呢!!!
頗開心的成果
而且今天有在公園看到柴柴~呀
真可愛
嗯
這次運動一定要持續下去~
訂了目標和獎勵
目標‧瘦到50公斤+變健康寶寶
獎勵‧運動滿30天
就給自己買一套運動服
呵呵~~
運動滿三個月--90天
就來去買貴貴的運動內衣啦!!!!
加加油
意志力不會24小時都ㄍㄧㄥ著
但至少...在我運動的時候要ㄍㄧㄥ著
不能對不起1200的慢跑鞋
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